すだっちのコージーライフ(cozy life)

周りから「女子より女子力が高い」とよく言われる「すだっち」こと須田祐樹です!健康やダイエット、病気や加齢対策など、自分で実践したり、周りが実践して効果があった為になる内容を書いていきます(*'▽')

スポンサードリンク

2017-07-31から1日間の記事一覧

エア縄跳びダイエットの効果は?合計10分で出来る屋内トレーニング!

こんばんは!「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω`*) 今回は屋内で運動をして痩せるシリーズのエア縄跳びダイエットをご紹介するつもりです♪ 以前、普通の縄跳びダイエットをご紹介しました。みなさんは縄…