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すだっちのコージーライフ(cozy life)

周りから「女子より女子力が高い」とよく言われる「すだっち」こと須田祐樹です!健康やダイエット、病気や加齢対策など、自分で実践したり、周りが実践して効果があった為になる内容を書いていきます(*'▽')

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2017-12-16から1日間の記事一覧

山芋で簡単ダイエット!山芋で便秘解消&むくみも解消!

こんばんは!「Cozy life」のすだっちこと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き、有難うございます(*´ω`*) 今日のテーマは「山芋のダイエット効果」について書いていこうと思います。 みなさん、普段の食生活の中で山芋は取り入れていますか? そ…