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すだっちのコージーライフ(cozy life)

周りから「女子より女子力が高い」とよく言われる「すだっち」こと須田祐樹です!健康やダイエット、病気や加齢対策など、自分で実践したり、周りが実践して効果があった為になる内容を書いていきます(*'▽')

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2018-06-05から1日間の記事一覧

スーパーフードのキヌアでダイエット!調理方法(食べ方)とその効果は?

こんばんは!須田祐樹です! 今までに何度かスーパーフードシリーズを書いてきました♪ <スーパーフードシリーズの記事> ★スピルリナを使ったスローダイエット方法とその効果とは?1ヶ月で3kg! ★<満腹ダイエット>チアシードを使ったダイエット方法とそ…