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すだっちのコージーライフ(cozy life)

周りから「女子より女子力が高い」とよく言われる「すだっち」こと須田祐樹です!健康やダイエット、病気や加齢対策など、自分で実践したり、周りが実践して効果があった為になる内容を書いていきます(*'▽')

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2018-09-08から1日間の記事一覧

カロリーオフの食材は太りやすい?炭水化物の摂取量が増えてしまうワナ!

こんばんは!須田祐樹です! 今日は以前、テレビで放送されていた林先生の初耳学の「カロリーオフ食べ続けると逆に太る!」の内容についてお話ししたいと思います。 みなさん、今、どこのスーパーやコンビニにも「カロリーオフ」商品を目にしますよね。 例え…