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すだっちのコージーライフ(cozy life)

周りから「女子より女子力が高い」とよく言われる「すだっち」こと須田祐樹です!健康やダイエット、病気や加齢対策など、自分で実践したり、周りが実践して効果があった為になる内容を書いていきます(*'▽')

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2018-07-19から1日間の記事一覧

帳消しダイエットで食べ過ぎをリセット!ラーメンもケーキも、豆乳やカレーやリンゴジュースが鍵に!

こんばんは!須田祐樹です! 今日のテーマは「食べ過ぎをリセットする食べ物」です!帳消しダイエットとも呼ばれています。 年に何回か訪れる「暴飲暴食の季節」。特に年末年始なんかもう物凄い勢いでガンガン飲み食いしちゃいますよね(;・∀・) 僕もひどい時…