すだっちのコージーライフ(cozy life)

周りから「女子より女子力が高い」とよく言われる「すだっち」こと須田祐樹です!健康やダイエット、病気や加齢対策など、自分で実践したり、周りが実践して効果があった為になる内容を書いていきます(*'▽')

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2017-09-25から1日間の記事一覧

夜中に何度も目が覚めてしまう中途覚醒の原因は?レム睡眠とノンレム睡眠

こんばんは!「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(´ω`*) 今日のテーマは、夜中に何度も目が覚めてしまう中途覚醒の原因についてお話しようと思っています! みなさん、いつも夜はしっかり眠れていますか?し…