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すだっちのコージーライフ(cozy life)

周りから「女子より女子力が高い」とよく言われる「すだっち」こと須田祐樹です!健康やダイエット、病気や加齢対策など、自分で実践したり、周りが実践して効果があった為になる内容を書いていきます(*'▽')

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2018-08-13から1日間の記事一覧

みかんで血糖値を下げよう!1日に3個までOK!βクリプトキサチンの効果!

こんばんは!須田祐樹です! みなさん、加齢と共に血糖値は気になったりはしていませんか?20代30代の方はそれほど気にしていないかもしれませんが、50代60代の方はどうでしょうか? 医者に「血糖値を上げないように、食生活に気を付けなさい」と言われたり…